Mes plats à la loupe chez Nutrissime

Publié le par lapoelequirit

Je vous l'avez dit il y a quelque temps, la très gentille Céline du site Nutrissime dont la devise est :

bien manger sans grossir (notre rêve à toutes), m'a sollicitée pour "décortiquer" certaines de mes réalisations.

La 1ère recette passée à la loupe est une de mes préférées :

calamars-002.JPGCalamars, riz basmati au curcuma pour Nutrissime

 

Voici l'analyse de Nutrissime :
Votre plat très coloré a un bon profil santé : il est notamment riche en protéines et en oméga 3. Les oméga 3 jouent un rôle dans la prévention des maladies cardiovasculaires et des problèmes inflammatoires.

La 2eme recette est plus récente mais néanmoins terriblement gourmande :

 

20120330-tablette-saumon-005.JPG
Terrine de saumon pour Nutrissime

 

Alors le verdict ?

Un bon exemple du mariage entre plaisir et santé : votre terrine de saumon est riche en oméga 3 grâce au saumon et aux crevettes ! J'ai bien envie de la refaire chez moi...( ne vous privez pas Céline !)

Vous aussi, faites-la chez vous...pour la Fête des Mères ce serait une belle entrée, et si vous ajoutez :

20120418 veau tarte saumon 006des asperges et une mousse légère d'asperges..succès garanti, ce n'est pas Mme Bloga qui me contredira

 

tnpoele qui rit-copie-2Allez faire un tour sur le site Nutrissime, il regorge d'idées aussi saines qu'appétissantes !

Publié dans Les poissons

Commenter cet article

Michèle 30/05/2012 19:19


C'est terrible, mais les 3 plats me font envie!! Bisous

bloga2 30/05/2012 13:25


Non j'oserai certainement pas te contredire !!!!

Fantaisie 30/05/2012 12:03


J'aime bien si en plus  c'est santé je prends !
Bonne journée pleine de soleil

BBB 30/05/2012 11:21


je ne contredirai pas non plus j'adore ce genre de terrines !!


bizzz